吹空调后颈椎和肩膀疼痛怎么办，教你几个神奇小妙招

吹空调后颈椎和肩膀疼痛怎么办，教你几个神奇小妙招

一、吹空调为什么导致颈椎病的肩颈酸痛吗？

1、影响代谢

因为你长期的话，呆在这个空调房里面，你的这个汗液的排泄就排不出来，所以会影响你的了一个正常的代谢。

如果你不能正常把这个汗液，就像毒素一样的排出去，那么肯定会出现颈椎的一些问题，酸痛酸胀一定会来，是不是？

2.造成颈椎的运动功能障碍

你长时间的坐在空调房下面，那么你的运动减少了，你的颈椎的血管、脊髓、肌肉都会跟着变话，肌肉会变僵硬

在空调的作用下，很容易导致颈椎的一个活动受限，你是不是有这样的体会，睡空调下一整晚之后，起来感觉颈椎会不舒服？

3.你自我认为颈椎的功能好

上班一族的你，你经常认为自己的身体非常好，自以为是一个非常棒的身体。

当你长时间加完班之后，做的事情之后，在这个空调房里面，然后突然一下起来的时候。远红外贴。

可能会觉得颈部不舒服，你就会自己的拍一拍，感觉就没事了，然后就没引起重视，这样自然就延误颈椎的恢复时期。

二、膏药该如何去治疗肩颈的症状

那么，对于办公一族的肩颈部疼痛，贴膏药如何去调理呢？

1、穴位的选择

夏天贴膏药，又称冬病夏治，主要的作用是在夏天提升人体的阳气，是正气充足，免疫力强，冬天时不易患病

肩颈这块常用的穴位有：大椎、大柱、风门、肩井、足三里等

2、贴药的时间

每年固定的时间是三伏天中的那几天，头伏、中伏、末伏

今年三伏贴时间：

初伏：7月17日

中伏：7月27日

末伏：8月16日

如果没有赶上这几天，在这段时间贴药也是可以的，也会起到防病治病的作用。

3、连续坚持贴的时间

三伏贴重要的就是连续贴3-5年，中间不要间断，疗效才会持续。

对空调下的肩颈疼痛，有很好的全身调节的作用，会对你的肩颈症状很大的改善。