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  • 睡觉牢记4大要点活到80不显老

    睡觉牢记4大要点活到80不显老睡觉是为了休息,更是身体的第一补品。我们三分之一的生命都用在了睡觉上,如果睡不好,不仅是毁坏身体健康,更是在浪费生命。可是睡不好,睡不对的事情每天都在发生,不良的睡觉习惯在破坏我们健康的
    发布时间:2020-03-11   点击次数:25

  • 类风湿关节炎的诊断

    类风湿关节炎的诊断准确的确定病症,可以及时有效的治疗,解决病魔的困扰。类风湿关节炎的典型病例诊断一般不难,但在早期,尤以单关节炎开始的及X线改变尚不明显时,需随访观察方能确诊。对于类风湿性关节
    发布时间:2020-02-24   点击次数:22

  • 冬季如何预防类风湿性关节炎?

    冬季如何预防类风湿性关节炎?1、伤湿定痛贴建议加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比
    发布时间:2020-02-19   点击次数:37

  • 咳嗽的缓解方法

    咳嗽的缓解方法泡一些箐橡草喝,具有消炎抗菌、清热解毒的作用;可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;多摄入富含B族维生素、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、动物
    发布时间:2020-02-19   点击次数:35

  • 腰椎间盘突出应该如何护理?

    腰椎间盘突出应该如何护理?一、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点:1、急性期应睡硬板床,绝对卧床3周。2、避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。远红外贴3、症状明显好转
    发布时间:2020-02-07   点击次数:34

  • 肩周炎应如何进行保健

    肩周炎应如何进行保健骨科疾病有很多种,肩周炎就是其中一种,肩周炎会导致患者肩部疼痛酸胀,活动十分不便,做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。功能锻炼可以按一下
    发布时间:2020-01-31   点击次数:28

  • 腰肌劳损养重于治

    腰肌劳损养重于治腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。腰肌劳损是一种慢性的钝痛,可以治愈,但要从日常点滴注意起来。如果不注意,很容易反复发作。对于腰肌劳损,养重于治,这是需要牢记的一点。
    发布时间:2020-01-26   点击次数:26

  • 湿气不除,浑身难受,你到底是湿热还是寒湿?

    湿气不除,浑身难受,你到底是湿热还是寒湿?夏季养生,最重要的就是祛湿。因为夏季是一个湿气容易滋生的季节,不仅是空气比较湿润,还有人们平时的一些生活习惯也会加剧湿气的出现。关于祛湿,人们也是越来越重视的,不过大多数人对湿气都不是那么了解,以为
    发布时间:2020-01-06   点击次数:31

  • 宫寒怎么造成的?暖宫贴有用吗?

    宫寒怎么造成的?暖宫贴有用吗?暖宫贴是没有副作用的。暖宫贴的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度,将化学能转变为热能。宫寒的原因一、衣着过于单薄夏天似乎是女人们展露肌肤,美腿、玉臂、香肩的很好时机,一眼望过去,大片的后背和小蛮腰尽收眼底。可
    发布时间:2020-01-03   点击次数:32

  • 类风湿患者朋友日常怎样护理好自己?

    类风湿患者朋友日常怎样护理好自己?一:类风湿患者生活护理要做全面日常生活中要注意家里的清洁卫生,患者使用的用品要方便于患者,比如说桌椅,马桶等等都要满足患者的需要。另外,做一些适合患者吃的食物,以清淡为主。另外,可以鼓励患者多参加一些有意思
    发布时间:2019-12-25   点击次数:46

  • 促进睡眠的方法有哪些?

    促进睡眠的方法有哪些?进睡眠的方法有哪些?失眠不仅仅是老年人才会有的,很多年轻人每天也会被失眠所折磨,那经常失眠该怎么办呢?下面远红外贴给大家介绍一下促进睡眠的方法有哪些吧!一、良好睡眠习惯良好的睡眠习惯能够有效的抵抗失眠,良好的睡眠习惯包
    发布时间:2019-12-20   点击次数:50

  • 简单三点预防颈肩腰背痛

    简单三点预防颈肩腰背痛颈肩腰背痛现在已经不仅是只存在于老年人身上,越来越多的年轻人因为工作、玩游戏、久坐、姿势不对等原因而成为“疼痛一族”。其实,要想远离颈肩腰背痛,生活中需养成3个好习惯就可做到。一、注意保暖。这样可以避免颈部、腰部受寒,
    发布时间:2019-12-16   点击次数:46

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