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  • 肩周炎怎么办?5个方法预防肩周炎发生

      肩周炎怎么办?5个方法预防肩周炎发生  随着高科技信息时代的到来,大部分人长期面对着电脑工作,患肩周炎的人群越来越年轻化了。  它不再是老年人的专利,很多的年轻人也出现了肩周炎这个毛病,肩周炎常见的症状就是肩部疼痛,严重影响到人们的日常
    发布时间:2020-06-30   点击次数:27

  • 人衰老从肩颈开始,定期保养很重要

      人衰老从肩颈开始,定期保养很重要  肩颈是人体“毒素”容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。因此要常关爱我们的肩颈,定期做做肩颈保养。  1、肩颈结构与健
    发布时间:2020-06-05   点击次数:40

  • 秋天痛风患者怎么做才能预防痛风的发生?

    秋天痛风患者怎么做才能预防痛风的发生?1、不渴也要喝水进入秋天天气转凉,身体不容易出汗,因此也不常喝水。其实不渴也要喝水。体内的尿酸主要通过尿液排出,喝水少、尿液不足,随尿液排出的尿酸也就少了
    发布时间:2020-04-30   点击次数:49

  • 夏季如何照顾好自己

    夏季如何照顾好自己中医学说道“天人相对”,就是身体要融入地理环境、时节气侯的转变。即然夏季气侯那么酷热湿冷,依照中医基础理论,理应“热者寒之”,“湿者燥之”。因而,夏季养生的几大宝物先取决于“清衣食住行”,次之取决于
    发布时间:2020-04-15   点击次数:32

  • 乳腺病为何夏季治疗好得快

    乳腺病为何夏季治疗好得快夏季是人体细胞分裂迅速的时期,乳腺病患者体内的乳腺病原凶“乳腺毒核”在这一季节也会疯狂裂变,它的分裂速度是其它季节的1.8倍。也就是说在其它季节每小时一个乳腺毒核能分裂成5个的话,那么在夏季一个小时则会分裂成9个,这
    发布时间:2020-04-04   点击次数:43

  • 分享按摩养生的好方法

    分享按摩养生的好方法据膏药生产厂家所言上班族都或多或少有过腰背酸疼、动不动就觉得累的经历。大多数人会认为这是由于缺乏运动、年龄增长所致。其实,这还可能是身体内部传递出的警示信号——你的内脏衰弱了。人体经络一旦被堵塞,气血便会受阻,内脏也会失
    发布时间:2020-03-28   点击次数:35

  • 腰肌劳损患者长期贴膏药布有副作用吗

    腰肌劳损患者长期贴膏药布有副作用吗有些朋友有腰肌劳损,贴上膏药布会舒服很多,因此会选择长期贴敷使用,那么膏药布长期贴有副作用吗?使用膏药布期间应注意什么呢?膏药布在日常生活中大家经常用到,一些
    发布时间:2020-03-25   点击次数:39

  • 肩周炎是怎么引起的,这五点才是主要原因!

      肩周炎是怎么引起的,这五点才是主要原因!  肩周炎,俗称五十肩,意即肩周炎多发生在50岁左右,但现在肩周炎患病群体越来越年轻化,人数也越来越多,很多年轻人也是早早就患上了肩周炎,一定要引起重视。  所以,我们有必要了解一下肩周炎!  一
    发布时间:2020-03-17   点击次数:42

  • 腰椎间盘突出症保健措施

    腰椎间盘突出症保健措施1、坚持规律的生活制度,适当进行体育锻炼,提高身体素质。2、合理饮食结构,注意摄入丰富的高蛋白及维生素食物。3、避免长时间弯腰负重,久坐,久站;不
    发布时间:2020-03-05   点击次数:49

  • 日常生活四个坏习惯诱发肩周炎

    日常生活四个坏习惯诱发肩周炎1、早晚温差大,不少人睡觉露肩很容易造成肩部受凉,导致肩部疼痛诱发肩周炎的发生。2、不少朋友手提包过重过大,长时间单手拎包容易造成肩部肌肉紧张和痉挛,诱发肩周炎的发
    发布时间:2020-02-22   点击次数:36

  • 三个方面防止颈椎受损

    三个方面防止颈椎受损一、坐姿要预防颈椎病的发生,最重要的是要有正确的坐姿。坐下时使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。对于长时间待在办公室的人们来说,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部
    发布时间:2020-02-14   点击次数:39

  • 膝关节的人群该如何运动

    膝关节的人群该如何运动因为膝关节有损伤,建议在沙发上坐的时候,可以把腿抬高,刚开始可能只能翘起来,角度很低,等到自己能够抱膝坐到沙发上或凳子上看电视,一直坚持五分钟以上。膝关节损伤可以在脚上放
    发布时间:2020-01-21   点击次数:48

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