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睡觉牢记4大要点活到80不显老睡觉是为了休息，更是身体的补品。我们三分之一的生命都用在了睡觉上，如果睡不好，不仅是毁坏身体健康，更是在浪费生命。可是睡不好，睡不对的事情每天都在发生，不良的睡觉习惯在破坏我们健康的同时
发布时间：2024-04-22 点击次数：67
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类风湿关节炎的诊断准确的确定病症，可以及时有效的治疗，解决病魔的困扰。类风湿关节炎的典型病例诊断一般不难，但在早期，尤以单关节炎开始的及X线改变尚不明显时，需随访观察方能确诊。对于类风湿性关节
发布时间：2024-04-20 点击次数：47
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咳嗽的缓解方法泡一些箐橡草喝,具有消炎抗菌、清热解毒的作用;可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;多摄入富含B族维生素、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、动物
发布时间：2024-04-19 点击次数：198
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冬季如何预防类风湿性关节炎？1、伤湿定痛贴建议加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比
发布时间：2024-04-18 点击次数：124
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肩周炎应如何进行保健骨科疾病有很多种，肩周炎就是其中一种，肩周炎会导致患者肩部疼痛酸胀，活动十分不便，做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。功能锻炼可以按一下
发布时间：2024-04-17 点击次数：61
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腰椎间盘突出应该如何护理？一、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点：1、急性期应睡硬板床，卧床3周。2、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。远红外贴3、症状明显好转后，
发布时间：2024-04-17 点击次数：62
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腰肌劳损养重于治腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。腰肌劳损是一种慢性的钝痛，可以治愈，但要从日常点滴注意起来。如果不注意，很容易反复发作。对于腰肌劳损，养重于治，这是需要牢记的一点。
发布时间：2024-04-16 点击次数：69
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湿气不除，浑身难受，你到底是湿热还是寒湿？夏季养生，最重要的就是祛湿。因为夏季是一个湿气容易滋生的季节，不仅是空气比较湿润，还有人们平时的一些生活习惯也会加剧湿气的出现。关于祛湿，人们也是越来越重视的，不过大多数人对湿气都不是那么了解，以为
发布时间：2024-04-14 点击次数：106
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宫寒怎么造成的？暖宫贴有用吗？暖宫贴是没有副作用的。暖宫贴的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。宫寒的原因一、衣着过于单薄夏天似乎是女人们展露肌肤，美腿、玉臂、香肩的很好时机，一眼望过去，大片的后背和小蛮腰尽收眼底。可
发布时间：2024-04-13 点击次数：88
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类风湿患者朋友日常怎样护理好自己？一：类风湿患者生活护理要做全面日常生活中要注意家里的清洁卫生，患者使用的用品要方便于患者，比如说桌椅，马桶等等都要满足患者的需要。另外，做一些适合患者吃的食物，以清淡为主。另外，可以鼓励患者多参加一些有意思
发布时间：2024-04-12 点击次数：90
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促进睡眠的方法有哪些？进睡眠的方法有哪些？失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？下面远红外贴给大家介绍一下促进睡眠的方法有哪些吧！一、良好睡眠习惯良好的睡眠习惯能够有效的抵抗失眠，良好的睡眠习惯包
发布时间：2024-04-11 点击次数：97
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秋季泡脚小窍门儿，润肺清肠 春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，祛湿除热;秋天泡脚，清肠润肺;冬天泡脚，丹田暖和。 水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。 水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。 水中放生姜
发布时间：2024-04-09 点击次数：104
