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如何保养颈椎

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如何保养颈椎

发布日期:2017-11-28 作者: 点击:

如何保养颈椎


御品堂专家所言:“颈椎就像大树的根部,颈椎不好切勿大意”。颈椎大椎穴,它也被称为人体的十字路口,起着承上启下、上传下达的作用。如果大椎出现堵塞的情况,会堵塞七条经络,包括督脉、胆经、三焦经等,对于患病者有着极大的影响。一般颈椎病用膏药解决,但若能够在用药同时对颈椎加以保养,会让颈椎康复进程大大缩短,下面御品堂远红外贴告诉您如何保养颈椎。


1、适当活动

  

一些人认为,颈椎病患者需要对颈椎频繁锻炼才可以提高康复效率,但是经御品堂介绍得知并非如此,因为大负荷运动会使颈椎疲劳,尤其是在使用膏药期间,仅需适当锻炼即可。但在锻炼时切忌360度圆周运动,可酌情90度向左、向右转动,以确保脖子两侧的韧带在短时间内均衡牵拉。据御品堂专家所言,这样可以在用药期间改善局部供血,提高治愈效率。

  

2、勿受凉

  

御品堂专家提醒:尤其要注意切勿让颈椎吹到冷风,因为颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内,这样会加重颈部韧带的钙化,对于疾病治疗无任何作用。

  

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3、杜绝碳酸饮料

  

一般在颈椎病患者使用膏药期间,要减少包括可乐在内的碳酸饮料的摄入,据御品堂专家所言,这对于治疗颈椎病会产生相悖作用。

  

御品堂专家建议提前了解膏药的禁忌,之后再采取对应的策略。通常膏药以打通经络最主,在用药或非用药期间,若脖子不舒服,可以以自己的下巴写米字,两天做1-2次即可,以确保颈椎部的血液循环。


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