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肩周炎年轻化 电脑族需警惕

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肩周炎年轻化 电脑族需警惕

发布日期:2018-09-08 作者: 点击:

肩周炎年轻化 电脑族需警惕


肩周炎又叫“五十肩”,可见肩周炎是中老年人的常见多发病,但近年来随着工作和生活方式的不断改变,肩周炎的发病人群越来越年轻化,尤其是长期伏案、肩部肌肉韧带长期处在紧张状态的白领阶层,患病率越来越大,这是什么原因呢?医用退热贴

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专家这样解释道:肩周炎的病因一向被认为是体力劳动过量而致,其实这是个误区,平时少用肩膀的人才是易患群体。肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员,由于长期肩部受力锻炼,其肩部软组织坚韧而富有耐力,协调运动配合好,即使突然受到超强外力的刺激,也不会轻易拉伤,所以体力劳累不是患肩周炎的主要原因,同样的情况,从事农业生产的农民及某些工种的工人,整年搬、抬、扛、举,参加拳击和举重的运动员,其肩臂所受重力相当大,但他们却极少患肩周炎。相反,某些脑力劳动者虽不做强体力劳动,患肩周炎者却很多。这就是由于缺乏锻炼,肩部肌肉、韧带不发达,因而缺乏耐力。又或者其工作性质使然,肩臂肌肉要长时间协调运动,肌肉韧带长时间处于紧张拉紧的状态,虽无重力牵拉,却因持续的紧张协调而难免疲劳,以致于到中老年时期,累积性疲劳损伤的肌肉、韧带及滑囊等明显退行性变,一旦有较轻的外因刺激,损伤到一定程度,即会演化为肩周炎。医用退热贴。


另外,对于年轻女性,吊带衫可能是夏季的最佳选择,但往往正是因此缠上了肩周炎。而对年轻男性来说,运动中用力过猛、摔伤后没有及时治疗也容易导致肩周炎。此外,面对电脑长时间保持同一姿势伏案工作、背单肩包不换边都会导致肩部肌肉供血不足,进而发生水肿、粘连等,造成肩周炎过早“来袭”。医用退热贴。


专家温馨提醒:肩周炎初期,可选用专业肩周炎贴膏缓解疼痛,防止病情恶化,辅助治疗。


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